Die Kraftsport Kultveranstaltung “The Cage” vom Animal Team, im Rahmen der Arnold Fit Expo, ist schon seit Jahren Kult bei Bodybuilding und Powerlifting Fans aus den USA. In dieser Episode sehen wir Kraftdreikampf Größen wie Sam Byrd, Tom Kallas, Ibn Mahama, Grant Higa und weitere Weltklasse Powerlifter.

The Cage ist schon deshalb einzigartig, weil die Zuschauer hautnah beim Geschehen dabei sind. Man hat direkten Kontakt zu den Athleten, die gerne und geduldig Fragen beantworten und auch bei Besucher Events mit diesen zusammen trainieren. Das Animal Team richtet diese Veranstaltung schon seit vielen Jahren aus, immer im gleichen Stil. Wie der Name schon sagt, handelt es sich um einen Käfig aus Draht, mit alten Ölfässern als Tischen, zerbeulten Spinden, Hardcore Trainingsequipment und tonnenweise Gewichtsscheiben.

Los geht´s mit einer 905lbs Kniebeuge von Sam Byrd am Monorack, es folgen andere Athleten aus anderen Gewichtsklassen. Dazu natürlich Kreuzheben mit gigantischen Gewichten, aber auch Übungen wie Kurzhantel Flachbankdrücken auf Wiederholungen. Garrett Griffin beeindruckt mit seinen 8 Wiederholungen mit Kurzhanteln von je 200lbs Gewicht. Ein Gewicht, bei dem viele Bodybuilding Einsteiger schon Probleme bei der Kniebeuge haben.

Mehr krasse Leistungen im folgenden Video, lasse Dich motivieren für Deine nächsten Trainingseinheiten.